Gesunde Ernährung
Mein Kind hat heute wieder gar nichts gegessen – das Essen der lieben Kleinen ist fast in jeder Familie Thema. Mal isst das Kind zu viel, mal zu wenig und am liebsten das, was ungesund ist und den Zähnen schadet. Viele Kinder leiden schon früh durch falsche Ernährung an Übergewicht.
Neben Informationen rund um die Ernährung bieten wir Stillberatung an und geben Unterstützung bei der Umstellung auf feste Nahrung. Wir informieren Eltern darüber, welche Nahrungsmittel für die Gesundheit ihrer Kinder wichtig sind und zeigen Alternativen zu Schokolade , Chips und süßen Getränken auf. Und weil es gemeinsam viel besser schmeckt, wird zusammen gefrühstückt, am Tisch und fast nur gesund.
Erdbeerpflücken und Marmelade kochen gehören genauso zum Programm wie Kuchen backen oder Lieblingsgerichte kochen.